A desilusão amorosa é um dos sentimentos mais difíceis de superar. Seja o fim de um relacionamento ou a quebra de expectativas em relação a alguém especial, lidar com o coração partido exige paciência e autocompreensão. O Médium Roberson Dariel, presidente do Instituto Unieb, compartilha sua visão sobre como enfrentar esse momento delicado.

Amor e desilusão amorosa

Mas o que é decepção amorosa? Segundo Roberson Dariel, é o sentimento de frustração e tristeza causado pela ruptura de expectativas afetivas. "A decepção amorosa não ocorre apenas quando há uma separação, mas também quando as expectativas depositadas em um relacionamento ou em uma pessoa não se concretizam", explica.

Esse tipo de desilusão, afirma o Médium, é um processo natural nas relações humanas, mas que pode impactar profundamente o emocional. "Muitas vezes, a pessoa se culpa ou tenta justificar a situação, o que dificulta ainda mais a superação. O primeiro passo é aceitar que nem sempre as coisas acontecem como planejamos, e está tudo bem", orienta.

O que fazer quando tudo parece perdido?

Quando a dor de uma decepção amorosa parece insuportável, é comum se sentir sem saída. Roberson Dariel recomenda que, antes de tomar qualquer decisão impulsiva, a pessoa busque se reconectar consigo mesma.

"Respire fundo e dê um tempo para si. Não tente ignorar a dor, mas também não permita que ela consuma completamente sua energia. Esse é o momento de buscar apoio, seja com amigos, familiares ou até mesmo um profissional que possa oferecer orientação emocional", aconselha.

O Médium reforça que momentos de crise são oportunidades para refletir sobre o que realmente importa. "Muitas vezes, o fim de algo que parecia perfeito é, na verdade, o início de uma nova fase, mais alinhada com quem você é e o que merece."

Dicas para curar um coração partido

Roberson Dariel compartilha algumas dicas práticas para lidar com a dor de uma decepção amorosa. Primeiro, ele orienta que é fundamental se permitir sentir. "É natural querer evitar a dor, mas é importante reconhecê-la e vivenciá-la. Só assim será possível liberar o que está preso em seu coração", explica o Médium.

Ele também orienta: "não se isole. Procure pessoas que tragam conforto e segurança. Conversar sobre seus sentimentos pode ajudar a aliviar a carga emocional."

Outra dica do Médium para curar um coração partido é evitar idealizar o passado. "Lembre-se de que o que terminou teve suas razões. Focar apenas nos momentos bons pode dificultar o processo de seguir em frente", destaca Roberson.

Como se curar de uma decepção amorosa?

Superar uma desilusão amorosa é um processo que exige tempo e dedicação. Roberson Dariel destaca que a chave está em olhar para dentro. "Muitas vezes, buscamos respostas externas, mas a verdadeira cura começa quando aceitamos a nós mesmos e nossas emoções."Ele sugere que, além de buscar apoio emocional, é importante trabalhar a autoestima e fortalecer a confiança em si mesmo. "Amar alguém é bonito, mas amar a si mesmo é essencial. Entenda que a sua felicidade não depende de outra pessoa, mas da relação que você constrói consigo mesmo."